2022年12月31日 星期六

讀書筆記:這樣做,讓癌症消失


 

    病患常問一個問題:我應該要怎麼做,才能避免癌症復發?

其實,我常常給病患這個問題的答案:正常飲食、規律運動、少接觸加工食品與致癌物、定時回診追蹤。後來我看了這本書,濟陽高穗教授給的是調整身體免疫力及健康的生活飲食建議,內容相當的誠懇且富含實證意義,當然不是每個這樣做的病患都會癌症消失,但是可以讓身體更有本錢去對抗癌症。

讓癌症消失—這樣做最好


癌症治療可以做什麼:

    • 手術、化療、放射線治療、免疫療法:醫師


『手術成功不是治療的結束,而是治療的開始。 』


    • 營養、新陳代謝、免疫力:病患


飲食療法:基本方針 


  • 限制鹽分(食用海藻等含天然鹽份食物)
  • 限制動物性蛋白質及脂肪(半年內減少或禁止牛肉及豬肉的攝取)
  • 使用橄欖油、芝麻油
  • 含胚芽的穀物及豆類
  • 大量新鮮蔬菜水果
  • 乳酸菌、海藻、菇類
  • 蜂蜜、檸檬、酵母
  • 喝良質好水,禁菸,禁酒
  • 至少持續半年至一年時間
  • 烹調方式:(X) 煎、炒、炸
        (V) 蒸、煮

抑癌食物:大蒜、高麗菜、大豆、薑、胡蘿蔔;洋蔥、綠茶、柑橘
抗氧化水果:加州梅、葡萄乾、藍莓、黑莓、草莓、覆盆子、梅子、柳橙、櫻桃


詳細的內容整理起來在實行上確實有些難度,但是要真正去執行才能有效果,先從戒菸戒酒開始,再增加蔬菜水果的攝取,減少過度烹調的肉類食物,嚴格禁止醃漬、加工食品、餅乾;或許可以讓自己身體更加健康。


其實這些平日的保養方法並不是只有患病的人才需要,健康生活、健康飲食是所有人都可以適用的。








2021年11月23日 星期二

肛門廔管內視鏡

作者:黃政義 醫師 Cheng-Yi Huang, MD


 

肛門廔管治療新利器----

        肛門廔管內視鏡微創手術


      肛門廔管多好發於男性,起因多是肛門齒狀線上的腺體發炎化膿,形成肛周膿瘍合併疼痛,繼而需外科手術切開引流緩解脹痛發炎或膿瘍自行於肛門附近皮膚表面破裂而有開口,如果膿瘍流出後的內部組織沒有自行修復完整,會在肛門內開口與肛周傷口間逐漸形成通道,加上反覆慢性發炎及膿狀分泌物產生,導致肛周搔癢腫痛,或需接受切開引流手術,進而形成複雜性廔管,一旦廔管成形,絕大部分只能經由手術切開或切除廔管才能痊癒。

      依照管道穿越的組織不同,肛門廔管分成在表淺位置的單純型廔管與穿過括約肌的複雜型廔管。單純型廔管因為影響括約肌少,傳統廔管切除或切開手術即可數日內恢復工作及日常生活,也不大會影響括約肌功能;但是,複雜型廔管進行傳統根治手術傷口大、照顧不易且有排便失禁風險,再加上複雜型廔管有些為多開口型,手術後復發機會較高。

      肛門廔管內視鏡微創手術為近幾年的新式廔管手術,可以精準破壞廔管結構,並逐漸成為歐美國家治療複雜性肛門廔管的選項之一。廔管內視鏡手術有傷口小、術後疼痛輕、復原快等優點,且不會造成排便失禁,通常經由2-3天休養即可恢復正常工作及生活,術後通常1-2個月即可復原;但在治療後,約有三成的病人仍可能再復發,這些病患通常病況較嚴重複雜,但仍可經由再次內視鏡微創手術獲得解決或需與醫師討論更適切的治療方式。

      如果平時有反覆便秘及腹瀉,會容易造成肛門周邊組織發炎,除了應就醫尋找原因之外,平日應減少攝取過多高油刺激性食物、不宜久坐久站、保持良好排便習慣,方能降低膿瘍及廔管產生的機率;如果自覺有肛門膿瘍或廔管相關症狀發生,盡速就醫檢查,才能降低廔管的複雜度及手術的困難度,提高治癒機率。


2018年5月24日 星期四

達文西機械手臂輔助手術(Da Vinci Robotic Assisted Surgery)

作者:黃政義 醫師 Cheng-Yi Huang, MD






       在過去還沒有健保,醫療尚未相當普及的時候,開刀與否以及開刀的方式,但憑醫師的建議與決定,大多是『越大的傷口,會看得越清楚,醫師開的越乾淨。』這樣的概念。但是,在腹腔鏡及各項科技的演進下,小傷口也可以有高解析度的視野(甚至更清楚),恢復時間相對更快,開刀結果甚至更好。

       病患在醫療上有開刀需求的時候,很常問的問題不外乎『開刀有沒有風險?』以及『沒有開刀用吃藥的追蹤會好嗎?』;另外一個最常見的問題就是:『開刀要選擇什麼方式?』。以下將介紹最新的腹腔鏡利器:『達文西機械手臂輔助手術』。


什麼是達文西機械手臂輔助手術(Da Vinci Robotic Assisted Surgery)?


     『機械手臂』一開始是美國太空總署於西元1972年提出來的概念,主要是想解決及達成戰地醫療的遠距手術可能性(遠距遙控手術),另一方面也可提升外科軍醫的安全(軍醫救人的時候還要躲子彈...Orz)。之後,在1990年代,波灣戰爭時開始試驗。西元2000年左右,Intuitive Surgical公司研發出達文西機械手臂系統。直到現在,已經發展到第四代的系統且在各先進國家都已相當普及的應用在手術上。

       全球現已裝置了約4,271餘部達文西手術系統,每年全球執行約75萬例達文西手術,手術量年成長15%。台灣現在計有39da Vinci 達文西手術系統 (2017年底計有36部系統在運轉),而嘉義長庚醫院於20184月建置完成了雲嘉南唯一的第四代達文西手術系統,在短短的一個月左右,已經累積了將近二十例的手術,相信這會是民眾都相當期待的醫療技術發展與福音。

達文西機械手臂輔助手術 = 進化版的腹腔鏡手術


       傳統的腹腔鏡器械只能做簡單的直線動作,而機械手臂可以做出540度靈活旋轉角度,模仿人類雙手做旋轉、抓取、捏夾的動作,所以可以做到更快速、更完美的血管分離及腸道縫合。而在直腸、子宮、攝護腺、腎臟、食道、心臟等這些很深很窄的手術器官上,醫師可以在機械手臂的協助下,達到更加穩定、舒適的操作環境。

       另外,相較於傳統腹腔鏡的2D平面影像,無法區分出手術位置的深淺遠近,達文西機械手臂系統提供外科醫師10倍放大倍率、3D-HD超高解析度視野的呈現,讓外科醫師能更精準地去蕪存菁,也更高的機會保留重要的神經及血管。

什麼手術需要用到『達文西機械手臂輔助手術』??


       既然是進化版的腹腔鏡手術,當然腹腔鏡技術能夠施行的手術,大致上都可以使用機械手臂系統來施行手術;然而,達文西機械手臂輔助手術對於位於深層的攝護腺及大腸直腸手術能更細膩精準的保留正常組織,降低諸如性功能障礙、尿失禁、排便功能異常的機會。另外,對於肝臟、胰臟等手術中易出血的較高難度手術,在有『傷口小、出血極少』特性的達文西機械手臂手術,也是一個不錯的選擇。

什麼手術不適用『達文西機械手臂輔助手術』??


       雖然達文西機械手臂輔助手術號稱『神之手』,但是它仍有不建議施行的狀況,包括已廣泛轉移或嚴重侵犯周邊器官的腫瘤、腹腔內的嚴重感染、嚴重腹內沾粘(目前有慢慢克服)、高度肥胖(身體質量指數BMI超過35)、或是嚴重凝血功能障礙的患者,這些相對上不適合使用達文西手術;不過,這些還是得視醫師手術經驗及個別病患的病情而定。

做個總整理,達文西機械手臂手術的優缺點:


       達文西機械手臂手術優點有傷口小、術中破壞人體組織少、失血量極少、疼痛程度較低、術後恢復快,病患能以較短的時間回到日常生活,這對於合適的患者確實是很好的選擇。在國際上的幾個大型前瞻性研究顯示,微創手術對於治療大腸癌的5年存活率與傳統開腹手術並無差異,只有一些小型的研究認為微創手術優於開腹手術。

       雖然達文西機械手臂輔助手術有許多一般腹腔鏡手術做不到的優點,但是,這個技術所費不貲,對於不適用的病患來說,除了可能達不到預期的效果之外,可能會花了更多的錢,最後『人財兩失,得不償失』。

       開刀如同坐飛機買機票劃位一般,病人選擇傳統開腹手術就如坐經濟艙,一般腹腔鏡手術如同坐飛機的商務艙,達文西機械手臂輔助手術就是頭等艙了;而醫師在使用達文西機械手臂系統開刀就如同開法拉利跑車,而傳統開腹手術就如同開一般房車,只要開車時小心注意安全,都能到達同樣的目的地。

       要坐什麼等級的飛機艙,要開什麽樣的車,請務必於手術之前,諮詢醫師所有治療方案及相關風險與益處,如果想參考達文西機械手臂輔助手術,也一定要找合格且值得信賴的達文西手術醫師,做完整的術前評估,再討論是否適合接受達文西機械手臂輔助手術。



2017年7月23日 星期日

“便”便的“秘”密



     『醫師,我最近上廁所肛門流血了,以前都順順的每天解,最近工作繁忙壓力大,都兩三天才上大號一次,而且便便都很硬,每次都要很用力解才解得出來,我該怎麼辦呢?』

       便秘是病人很常來就診的主訴,到底什麼是便秘,為什麼有人就是很順,有人一定要拼得你死我活才解得出來呢?我們來一一看下去。

用力解便、硬便、顆粒便都是便秘

       便秘的定義通常是:未服用瀉藥情況下,一星期解便次數少於三次,持續三個月。多數便秘的症狀為像羊大便一樣的顆粒便或過粗的硬便(44%)、排便費力(52%),其他的伴隨症狀有:容易腹脹、腹痛、糞便解不乾淨的感覺(34%),甚至因此引發頭痛及容易疲累、身體衰弱的狀況。

飲食、藥物、腹部手術都可能導致便秘

       當結腸(大腸)肌肉無法有規律地正常運作,以致糞便未能如常排出體外,便會造成便秘。

       便秘的原因有很多,以下是一些可能會導致便秘的情況:
  1. 不良的飲食或作息習慣(一多三少常壓抑):多精緻食物或肉類、少蔬果、少飲水(一日少於1000c.c.)、少運動、作息不規律常壓抑便意。
  2. 懷孕或更年期婦女荷爾蒙產生變化,老年人、中風、嚴重慢性阻塞性肺病、肢體殘障等造成活動力下降。
  3. 低甲狀腺血症或糖尿病影響代謝、惡性腫瘤或是大腸憩室炎造成腸道狹窄。
  4. 過去曾經接受腹部手術如剖腹產、闌尾手術、膽囊手術等,造成腸道沾黏,引發排便功能不良。
  5. 藥物:也是很重要的原因,如洗腎病患常用的鈣片、鐵劑、鴉片類止痛藥(Opioids)、利尿劑、抗憂鬱藥、抗組織胺、抗痙攣藥、心律不整藥、止瀉藥、含鋁制酸劑,多少會影響腸道蠕動。特定藥物如:鈣離子阻斷劑中的NifedipineVerapamil會造成直腸及乙狀結腸的活動不良,可能引發嚴重便秘。

便秘會併發痔瘡腫脹、肛裂出血

        便秘的相關併發症包含痔瘡腫、肛裂出血、腹脹,而便秘並不會因為糞便積存在體內過久而產生毒素,進而造成結腸腫瘤。不過,當有便秘症狀的患者有下述情況時仍需進一步的觀察及檢查,如體重減輕、貧血、糞便帶血,家族病史中有發炎性腸炎或直結腸癌者,或老年人近期排便習慣改變而有便秘之情形。

健康的大便:黃金香蕉



人類的大便共分為七個類型:
  1. 第一、二型的便便(便秘形態)
      表面粗糙,甚至呈現顆粒狀,大便內的含水量很少、很乾,在排便上會比較吃力,需要多攝取水分及膳食纖維。

  1. 第三、四型的便便(正常形態)
       呈現條狀、軟軟的,很好解出來,糞便也不會黏在馬桶上,是相對健康正常的大便。

  1. 第五、六、七型便便(偏腹瀉型態)
       糞便內水分過多,腸道吸收水分或腸蠕動過快造成,第五型多半為短暫過度型態,如果長期呈現第六、七型便便而沒有特殊原因就要特別的注意! 有時候進食高蛋白質、高油脂、高度精緻食品會有比較臭的氣味;但是如果有異常惡臭氣味或黃色甚至紅色黏液,請就醫檢查。


便秘會併發痔瘡腫脹、肛裂出血

       便秘的相關併發症包含痔瘡腫脹、肛裂出血、腹脹,但是便秘並不會因為糞便積存在體內過久而產生毒素,進而造成結腸腫瘤。不過,當有便秘症狀的患者有下述情況時仍需進一步的觀察及檢查,如體重減輕、貧血、糞便帶血,家族病史中有發炎性腸炎或直結腸癌者,或老年人近期排便習慣改變而有便秘之情形。


溫開水、膳食纖維、多活動讓你不便秘


       便秘的治療方式通常都是複合式的,但都還是要依個人生活作息及習慣和患病時間長度而有不一樣的方式,這些包含:飲用足夠的液體(最好是溫開水,避免手搖冷飲)、攝取膳食纖維及天然腸道潤滑食物(熟成香蕉、奇異果、木瓜、莧菜等)及多活動或規律運動等。如果上述方法都無效,建議服用膨脹型瀉劑的緩瀉藥(如諾馬可)、滲透劑、軟便劑(如氧化鎂)或腸道潤滑劑;刺激型瀉藥(如便通樂、篦麻油)僅建議給上述方式都無效的患者,其他療法包含肛門生物回饋或真正嚴重的患者(結腸無力症)考慮接受結腸次全切除手術,建議應詳細再與專科直肛科醫師討論。


2016年12月20日 星期二

大腸“憩室”發炎?



     『醫生,我肚子悶悶的痛兩天了,吃止痛藥有好一些,但還是不舒服。』腳上還沾有泥土,剛剛農作完的老伯躺在急診推床上緩緩地說『OO診所說我可能是盲腸炎,應該要開刀,但是我盲腸割了三十多年了,怎麼可能又盲腸炎!還是那個外科醫師沒幫我切乾淨。』